Рыбу разделайте на чистое филе, а цветную капусту поставьте варить на 15−20 минут. Разделанное филе и вареную капусту необходимо очень мелко нарезать (не используйте блендер, он может превратить ингредиенты в непонятную массу) и смешать в одной емкости. Яйца промойте в холодной воде и отделите белки от желтков.